Beschreibung
✨ StrongHer
Deine 30-Tage-FitnessChallenge für mehr Kraft, Ausdauer und ein ruhiges Nervensystem.
Mit StrongHer begleiten dich im November 3 Workouts pro Woche – je einmal Kraft, einmal Ausdauer, einmal Stretch/Yoga.
Die Videos werden dir nacheinander freigeschaltet und du hast bis zum Ende der Challenge Zugriff auf alle Inhalte.
Du brauchst kein Equipment, bist zeitlich und räumlich flexibel und trainierst so, wie es in dein Leben passt.
Ob Anfängerin oder Fortgeschritten – durch verschiedene Optionen ist die Challenge für alle Fitnesslevel geeignet.
Das Beste: Du bist nicht allein!
Wenn du möchtest, kannst du dich in der Challenge-Community mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen, gegenseitig motivieren und Erfolge feiern. Die Workouts helfen dir nicht nur, körperlich stärker zu werden, sondern auch deinen Kopf zu entspannen und dein Nervensystem zu regulieren.
📅 Start: 01.11.2025 Investition: 39 €
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