Schwangerschafts-Trainingsplan 1. Trimester

Was erwartet dich?

10 Videos für dein sicheres & effektives Training im 1. Schwangerschaftstrimester
Warm up Video für die perfekte Trainingsvorbereitung
4 Trainingspläne für die ersten 12 Wochen, die du variieren und kombinieren kannst
9 Monate Zugriff auf alle Videos
Kontakt mit Laura per Mail oder Anruf bei Fragen oder Unsicherheiten
Kostenlose Facebook Gruppe zur Unterstützung und Austausch für alle Programm Teilnehmerinnen

Ich freue mich, wenn ich dich in dieser zauberhaften Lebensphase unterstützen kann und wünsche dir viel Spaß beim Training.

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