Fit durch die Schwangerschaft Komplettpaket
Was erwartet dich?
- 10 Monate Schwangerschaftstraining wann und wo du willst
- Trainingseinheiten für Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Beckenboden, abgestimmt auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat
- Optionen für unterschiedliche Fitnesslevel
- Verschiedene Warm up und Stretching Videos für dein sicheres Schwangerschaftstraining
- Spezialvideos für Schwerpunktthemen wie Rückenschmerzen, geburtsvorbereitende Übungen oder Wochenbettzeit
- Wohlfühlworkouts zum Entspannen und Vorfreude auf dein Baby steigern
- Facebook Gruppe zum Austausch mit anderen Schwangeren meines Programmes
- wöchentliche live Workouts über Zoom gemeinsam mit Laura und anderen Programmteilnehmerinnen
- 24h Service: Innerhalb 24 Stunden erhältst du Hilfe bei Fragen, Wünschen oder Unsicherheiten
- Kostenlose Reaktivierung deines Zugangs bei weiteren Schwangerschaften
