30 Tage Slide Workout Challenge

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30 Tage Slide Workout Challenge

Herzlich Willkommen zu Ihrem 30-tägigen Ganzkörpertraining.

Unsere gemeinsame 30 Tage Slide Challenge startet am 01.06.2020.
30 Tage lang sende ich Ihnen in einer geschlossenen WhatsApp Gruppe ein 5-15 minütiges Training, das Sie innerhalb von 24 Stunden, egal wann und wo, erledigen können. Haben Sie das getan, senden Sie mir ein Häkchen zurück in die Gruppe. Jeder 4. Tag ist ein Restday, also Pausentag, an dem Sie regenerieren oder verpasste Workouts nachholen können.

In meiner Slide Challenge trainieren wir den ganzen Körper mithilfe eines Putzlappens oder Handtuchs. Ich zeige sowohl verschiedene Optionen, um die Übungen leichter oder schwerer zu gestalten, als auch je eine Option wie Sie die Übung auch ohne Putzlappen durchführen können.

Es findet lediglich die Buchung über meine Homepage statt, die Durchführung jedoch wie gewohnt über WhatsApp

Lieber Challenger,

Ich füge Dich am 30.5. in die WhatsApp Gruppe hinzu und sende Dir darüber auch alle weiteren Infos und Videos. Ich freue mich auf 30 sportliche Tage mit Dir.

Deine Laura

Preis: 39,00€ inkl. MwSt. für 4 Wochen (+ 1 Woche gratis)