30 Tage Full Body Workout Challenge
Herzlich Willkommen zu deinem 30-tägigen Ganzkörpertrainingsplan. Was erwartet dich?
-5 Videos für dein effektives Ganzkörpertraining
-Warm up Video für die perfekte Trainingsvorbereitung
-pro Woche ein Erklärungsvideo zur Demonstration der neuen Übungen und Techniken
-4 PDF Trainingspläne mit allen Übungen, Wiederholungen und Pausenangaben
-Kontakt mit Laura per Mail oder Anruf bei Fragen oder Unsicherheiten
Viel Spaß dabei!
