30 Tage Arme & Rumpf Challenge
Herzlich Willkommen zu deinem 30-tägigen Trainingsplan für Arme & Rumpf. Was erwartet dich?
-5 Videos für dein effektives Arme & Rumpf Training
-pro Woche ein Erklärungsvideo zur Demonstration der neuen Übungen und Techniken
-4 PDF Trainingspläne mit allen Übungen, Wiederholungen und Pausenangaben
-Kontakt mit Laura per Mail oder Anruf bei Fragen oder Unsicherheiten
Viel Spaß dabei!
